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Erfahre hierNEW LEGO TECHNIC 8417 VINTAGE 1998, warum du zunächst deine Glykogenspeicher Leeren musst um Abzunehmen und wie du das am besten anstellst.

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NEW LEGO TECHNIC 8818 VINTAGE 1993Nutze den Abnehmrechner um deine Abnehmdauer zu berechnen und erfahre wieviel Kalorien pro Tag zum Abnehmen du zu dir nehmen kannst.

Von der Steinzeit Diät zu dem was wir heute essen. New LEGO Technic Porsche 911GT3 RS 42056+ Instruction + DHLErfahre hier, wie sich unsere Ernährung im Zuge der Industrialisierung verändert hat.

Erfahre hier, NEW Lego Town 1256 SHELL PETROL PUMP Sealedwarum du insbesondere zu Beginn deiner Ernährungsumstellung auf Low Carb häufig mit Low Carb Kopfschmerzen zu kämpfen hast und was du dagegen tun kannst.

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Erfahre hier was Intervallfasten istNEW Lego TRAIN 4.5 V 7715 Push-Along Passenger Steam Train Sealed, finde tolle Intervallfasten Rezepte und gute Tipps für eine gesunde Ernährung zum Abnehmen

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Chooseyourlevel ist eine Sammlung toller Veganer Rezepte, Paleo Rezepte ohne Zucker und ohne Mehl sowie Low Carb Rezepte mit Nährwertangaben.NEW LEGOS HARRY POTTER HOGWARTS GREAT HALL 75954 Zudem gebe ich dir mit Chooseyourlevel hilfreiche Tipps zum Abnehmen, Diätpläne zum Gewicht Verlieren und vieles mehr. Das Ganze ist zusammengefasst in meinem NEW Lot of 5 Lego Friends Sets SEALED 41098 41029 41120 41029 41113.

Choose Your Level, das bin zunächst einmal ich, Tina. Ich lebe und arbeite in Hamburg und beschäftige mich bereits seit diversen Jahren mit Themen rund um gesunde Ernährungsweisen.New Max Factory figFIX Kantai Collection Shimakaze Figure Half-Damage ver. Japan Ich treibe für mein Leben gerne Sport (Laufen, Yoga, Rad Fahren, Wandern… mindestens jeden zweiten Tag muss Bewegung drin sein, sonst bin ich nicht ausgeglichen) und ich essen für mein Leben gern.

In 2015 bin ich meinen ersten Marathon gelaufen, seitdem konzentrier ich mich lieber auf kürzere Laufstrecken, gepaart mit Yoga zum Ausgleich. NEW MEGA BLOKS Barbie Luxury Mansion 80229 Beach House 80226 Pet Shop 80224 RAREEbenfalls seit 2015 habe ich das Kochen für mich entdeckt und teste seitdem immer wieder neue Rezepte. Ich bin grundsätzlich immer offen und neugierig für neue Dinge und hab Spass daran Sachen auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln.

Genau aus dem Grund habe ich bereits vor diversen Jahren auch begonnen mir selbst das Programmieren beizubringen und als erstes kleines Projekt den New Megahouse G.E.M Series Digimon Adventure Ishida Yamato aufgebaut – ein webbasierter Rechner, der dir schnell und einfach das Berechnen der Nährwerte deiner individuellen Rezepte je Portion/ je Rezept und je 100g ermöglicht. Mittlerweile gibt es den New Megahouse World Uniform Heart Catch Pretty Cure Myoudouin Itsuki Figure.

Aufbauend auf dem Rezeptrechner entstand die Idee eine Online Abnehmkurs Plattform zu erstellen und hier Kurse mit einfach konsumierbaren Wissen, gepaart mit hilfreichen Tools und Ernährungsplänen bzw. New My Little Pony Movie My Magical Princess Twilight Sparkle Doll OfficialRezepten anzubieten. Das war die Geburtstunde von Choose Your Level.

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Choose Your Level – Das bin ich: Tina

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Seit 2015 teste ich massenweise Rezepte und habe meine Kochkompetenz seitdem extrem weiterentwickelt. Begonnen habe ich mit low carb Rezepten, also Rezepten ohne viele Kohlenhydrate.NEW NIB LEGO Friends 41105 Pop Star Show Stage NISB Factory Sealed Irgendwann wurde mir low carb doch ein wenig zu eintönig und ich hab wieder vermehrt gesunde, gute „Carbs“ in meinen Alltag eingebaut. Um dennoch sicherzustellen, dass ich gesunde Carbs verarbeite, habe ich mich zu dieser Zeit primär auf Paleo Rezepte konzentriertNEW ORIGINAL AUTHENTIC Blaus Clues Set Of 4 Notebooks 2006 Blau’s Room VHTF. Seit Ende 2017 beginne ich nun vermehrt auch bewusst vegane Rezepte einzubauen. Ich habe mich in letzter Zeit intensiv mit den Auswirkungen einer „fleischlastigen“ Ernährung auf die Umwelt (Stichwort CO2 Ausstoß) beschäftigt und beginne seitdem Fleisch viel bewusster zu konsumieren.

New Plast 0897 Luftmatratze, Form von Pizza, Maße 180 x 150 cmNach und nach hat sich Choose Your Level somit nun zu einer Rezeptesammlung entwickelt mit Schwerpunkt auf Low Carb, Paleo und Vegane Rezepte.

Alle Rezepte beinhalten die Nährwertangaben, New Pokemon Center Original Tapu Lele Poké Plush - 12 1 2 In.die wir mit Hilfe unseres Rezeptrechners (meine zweite Seite) berechnen:

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In meinem online Abnehmprogramm Tina’s Fit Kit zeige ich dir, wie du endlich anfängst Gewicht zu Verlieren und dein Wohlbefinden zu steigern. New Rare Hello Kitty Dress Me Safari Costume Sanrio Clothes Dress Up DollErfahre hier mehr zu meinem Online Abnehmprogramm oder melde dich über meinen Newsletter an, falls du später mehr erfahren möchtest.

and Knowledge Transfer

Gesunde Ernährung für Einsteiger

Das bin übrigens auch ich – Tina.

Mittlerweile gibt es nicht mehr den einen Schwerpunkt.New Sealed LEGO 41775 Unikitty Series 1 Box Case of 60 Nachdem ich selbst mehrfach die Erfahrung gemacht habe, dass sich Präferenzen durchaus verändern über die Zeit, find ich das aber auch nicht schlimm. 2015 war ich absoluter Verfechter der Low Carb Ernährungsweise und hab die vegane Ernährung extrem kritisch beäugt. Ich war sogar der absoluten Überzeugung, dass eine vegane Ernährung absolut nicht gesund sein kann. NEW SEALED LEGO Harry Potter The Forbidden Forest 4865 c w VOLDEMORT HAGRID +++Doch Meinungen ändern sich über die Zeit. Ich habe über die letzten Jahre diverse Dokumentationen gesehen und diverse Bücher/ Artikel gelesen. Je mehr man über die unterschiedlichen Ernährungsweisen liest, desto eher ist man auch in der Lage sich eine differenzierte Meinung zu bilden.

Wer mich heute nach der besten, gesündesten Ernährungsweise fragt, wird von mir keine klar Antwort sondern viel mehr ein „kommt drauf an“ zu hören bekommen. Jede Ernährungsweise hat seine Vor-und Nachteile.NEW SEALED Mega Bloks Halo Wars Collectors Series UNSC Warthog Car 96805 Letztlich kommt es auf die individuellen Präferenzen an und auch diese können sich über die Zeit verändern.

Ich hab über die Jahre einiges an Erfahrung gesammeltNEW SHOPKINS HAPPY PLACES HAPPY HOME PARTY STUDIO PLAYSET. Der Blog dient primär der Wissensvermittlung und dem Teilen meiner Lieblingsrezepte 🙂

 

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