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Von der Steinzeit Diät zu dem was wir heute essen. Magnettafel Pinnwand mit Motiv Rotwein Holz RustikalErfahre hier, wie sich unsere Ernährung im Zuge der Industrialisierung verändert hat.

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Chooseyourlevel ist eine Sammlung toller Veganer Rezepte, Paleo Rezepte ohne Zucker und ohne Mehl sowie Low Carb Rezepte mit Nährwertangaben.Carmani Teelöffel teaspoon 10st box CARMANI 101-2200 Zudem gebe ich dir mit Chooseyourlevel hilfreiche Tipps zum Abnehmen, Diätpläne zum Gewicht Verlieren und vieles mehr. Das Ganze ist zusammengefasst in meinem Solid Farbe Dinnerware Stainless Steel Western Knife Kitchen Cutlery Set 24pcs.

Choose Your Level, das bin zunächst einmal ich, Tina. Ich lebe und arbeite in Hamburg und beschäftige mich bereits seit diversen Jahren mit Themen rund um gesunde Ernährungsweisen.SWAROVSKI FIGUREN HEILIGE FAMILIE 5 FIGUREN + TORBOGEN + DISPLAY . Ich treibe für mein Leben gerne Sport (Laufen, Yoga, Rad Fahren, Wandern… mindestens jeden zweiten Tag muss Bewegung drin sein, sonst bin ich nicht ausgeglichen) und ich essen für mein Leben gern.

In 2015 bin ich meinen ersten Marathon gelaufen, seitdem konzentrier ich mich lieber auf kürzere Laufstrecken, gepaart mit Yoga zum Ausgleich. QUADRO SU VETRO Quadro moderno Giraffa Africa Sole Safari 0507 ITEbenfalls seit 2015 habe ich das Kochen für mich entdeckt und teste seitdem immer wieder neue Rezepte. Ich bin grundsätzlich immer offen und neugierig für neue Dinge und hab Spass daran Sachen auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln.

Genau aus dem Grund habe ich bereits vor diversen Jahren auch begonnen mir selbst das Programmieren beizubringen und als erstes kleines Projekt den AO-UMA Japanese Paring Knife 135mm Aogami Blau Super Steel Hammerot Pattern aufgebaut – ein webbasierter Rechner, der dir schnell und einfach das Berechnen der Nährwerte deiner individuellen Rezepte je Portion/ je Rezept und je 100g ermöglicht. Mittlerweile gibt es den Stainless Steel Kitchen Knives Laser Pattern Knife Vegetable Meat Cooking Tools.

Aufbauend auf dem Rezeptrechner entstand die Idee eine Online Abnehmkurs Plattform zu erstellen und hier Kurse mit einfach konsumierbaren Wissen, gepaart mit hilfreichen Tools und Ernährungsplänen bzw. Buddha Deko-Objekt Ständer Resin 41x22x9cm braun Garten Design ZENRezepten anzubieten. Das war die Geburtstunde von Choose Your Level.

Universität Hamburg - Service für Studierende

Choose Your Level – Das bin ich: Tina

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Seit 2015 teste ich massenweise Rezepte und habe meine Kochkompetenz seitdem extrem weiterentwickelt. Begonnen habe ich mit low carb Rezepten, also Rezepten ohne viele Kohlenhydrate.WMF STYLAR STAINLESS Teaspoon 156353 Irgendwann wurde mir low carb doch ein wenig zu eintönig und ich hab wieder vermehrt gesunde, gute „Carbs“ in meinen Alltag eingebaut. Um dennoch sicherzustellen, dass ich gesunde Carbs verarbeite, habe ich mich zu dieser Zeit primär auf Paleo Rezepte konzentriertEspejo de maquillaje Espejo de vanidad Elegante Regulable Ronda sin marco HOT. Seit Ende 2017 beginne ich nun vermehrt auch bewusst vegane Rezepte einzubauen. Ich habe mich in letzter Zeit intensiv mit den Auswirkungen einer „fleischlastigen“ Ernährung auf die Umwelt (Stichwort CO2 Ausstoß) beschäftigt und beginne seitdem Fleisch viel bewusster zu konsumieren.

DJ SKELETON QUALITY WALL ART CASCADE CANVAS PRINT PICTURE READY TO HANGNach und nach hat sich Choose Your Level somit nun zu einer Rezeptesammlung entwickelt mit Schwerpunkt auf Low Carb, Paleo und Vegane Rezepte.

Alle Rezepte beinhalten die Nährwertangaben, Framed Art Night lights on the coastline Decorating Print 122die wir mit Hilfe unseres Rezeptrechners (meine zweite Seite) berechnen:

Die Universität Hamburg ist Mitglied im

In meinem online Abnehmprogramm Tina’s Fit Kit zeige ich dir, wie du endlich anfängst Gewicht zu Verlieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Deko Figur Skulptur Dekoration Dekoelement Bunny 46cm Hase silber NEU KAREErfahre hier mehr zu meinem Online Abnehmprogramm oder melde dich über meinen Newsletter an, falls du später mehr erfahren möchtest.

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Gesunde Ernährung für Einsteiger

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Das bin übrigens auch ich – Tina.

Mittlerweile gibt es nicht mehr den einen Schwerpunkt.Angler Premium Full-Größe Scentsy Warmer (Brand New ) Nachdem ich selbst mehrfach die Erfahrung gemacht habe, dass sich Präferenzen durchaus verändern über die Zeit, find ich das aber auch nicht schlimm. 2015 war ich absoluter Verfechter der Low Carb Ernährungsweise und hab die vegane Ernährung extrem kritisch beäugt. Ich war sogar der absoluten Überzeugung, dass eine vegane Ernährung absolut nicht gesund sein kann. Verona City Panorama CANVAS WALL ART Framed PrintDoch Meinungen ändern sich über die Zeit. Ich habe über die letzten Jahre diverse Dokumentationen gesehen und diverse Bücher/ Artikel gelesen. Je mehr man über die unterschiedlichen Ernährungsweisen liest, desto eher ist man auch in der Lage sich eine differenzierte Meinung zu bilden.

Wer mich heute nach der besten, gesündesten Ernährungsweise fragt, wird von mir keine klar Antwort sondern viel mehr ein „kommt drauf an“ zu hören bekommen. Jede Ernährungsweise hat seine Vor-und Nachteile.Posate servizio tavola 24 pezzi decGold RIFLESSI - NEVA AZZURRO,RIFLESSI Letztlich kommt es auf die individuellen Präferenzen an und auch diese können sich über die Zeit verändern.

Ich hab über die Jahre einiges an Erfahrung gesammeltStampa su Tela Poster Quadro Jett Kristina Gold Flow II. Der Blog dient primär der Wissensvermittlung und dem Teilen meiner Lieblingsrezepte 🙂

 

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