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die Veranstaltung ist kostenfrei
einen Blick in die Zukunft
Auslandsaufenthalte können Impulse für das eigene Forschungsvorhaben geben und helfen

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Erfahre hierWall Decal entitled Sailboat in the sea, Gulf of California, La Paz, Baja, warum du zunächst deine Glykogenspeicher Leeren musst um Abzunehmen und wie du das am besten anstellst.

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was will ich und was kann ich

Bilderset Bilderrahmen mit Poster Wigwam Tipi Indianerzelt DREAM BIG Nutze den Abnehmrechner um deine Abnehmdauer zu berechnen und erfahre wieviel Kalorien pro Tag zum Abnehmen du zu dir nehmen kannst.

Von der Steinzeit Diät zu dem was wir heute essen. Solid-Faced Canvas Print Wall Art entitled Reflective Moment IErfahre hier, wie sich unsere Ernährung im Zuge der Industrialisierung verändert hat.

Erfahre hier, Bild auf Leinwand The High Line, a 1-mile New York City linear park built ... warum du insbesondere zu Beginn deiner Ernährungsumstellung auf Low Carb häufig mit Low Carb Kopfschmerzen zu kämpfen hast und was du dagegen tun kannst.

Die Nachhaltigkeitsziele beinhalten die Dimensionen Ökologie

Erfahre hier was Intervallfasten istVilleroy & Boch CIRE Lot de 4 Vaisselle Fonds 21 cm Rèf. 2535, finde tolle Intervallfasten Rezepte und gute Tipps für eine gesunde Ernährung zum Abnehmen

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Chooseyourlevel ist eine Sammlung toller Veganer Rezepte, Paleo Rezepte ohne Zucker und ohne Mehl sowie Low Carb Rezepte mit Nährwertangaben.Large Framed Star Wars City Falcon Tie Fighter Canvas Print Home Decor Wall Art Zudem gebe ich dir mit Chooseyourlevel hilfreiche Tipps zum Abnehmen, Diätpläne zum Gewicht Verlieren und vieles mehr. Das Ganze ist zusammengefasst in meinem 1662 Mehmed I Çelebi Kirisci Sultan Anatolia Portrait Kupferstich antique print.

Choose Your Level, das bin zunächst einmal ich, Tina. Ich lebe und arbeite in Hamburg und beschäftige mich bereits seit diversen Jahren mit Themen rund um gesunde Ernährungsweisen.Kaffeekanne 1 L KPM Berlin Rocaille I.Wahl altweiß Ich treibe für mein Leben gerne Sport (Laufen, Yoga, Rad Fahren, Wandern… mindestens jeden zweiten Tag muss Bewegung drin sein, sonst bin ich nicht ausgeglichen) und ich essen für mein Leben gern.

In 2015 bin ich meinen ersten Marathon gelaufen, seitdem konzentrier ich mich lieber auf kürzere Laufstrecken, gepaart mit Yoga zum Ausgleich. Bilderrahmen Matera Silber - 40x60 40x80 50x50 50x60 50x70 50x100 60x60Ebenfalls seit 2015 habe ich das Kochen für mich entdeckt und teste seitdem immer wieder neue Rezepte. Ich bin grundsätzlich immer offen und neugierig für neue Dinge und hab Spass daran Sachen auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln.

Genau aus dem Grund habe ich bereits vor diversen Jahren auch begonnen mir selbst das Programmieren beizubringen und als erstes kleines Projekt den 20 x Rainbow Dust LIME Grün ProGel Icing Colour Cake Sugarcraft Decoration aufgebaut – ein webbasierter Rechner, der dir schnell und einfach das Berechnen der Nährwerte deiner individuellen Rezepte je Portion/ je Rezept und je 100g ermöglicht. Mittlerweile gibt es den Premium Textil-Leinwand 75 cm x 50 cm quer Weltnaturerbe Wattenmeer.

Aufbauend auf dem Rezeptrechner entstand die Idee eine Online Abnehmkurs Plattform zu erstellen und hier Kurse mit einfach konsumierbaren Wissen, gepaart mit hilfreichen Tools und Ernährungsplänen bzw. Bleikristall Vase Pokal Vase Blau geschliffen H 21 cmRezepten anzubieten. Das war die Geburtstunde von Choose Your Level.

Die Welt ist bunt und besteht aus vielen Möglichkeiten

Choose Your Level – Das bin ich: Tina

started a cooperation in a project aiming at the publication of a complete

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Seit 2015 teste ich massenweise Rezepte und habe meine Kochkompetenz seitdem extrem weiterentwickelt. Begonnen habe ich mit low carb Rezepten, also Rezepten ohne viele Kohlenhydrate.Poster Print Wall Art entitled Fall trees Irgendwann wurde mir low carb doch ein wenig zu eintönig und ich hab wieder vermehrt gesunde, gute „Carbs“ in meinen Alltag eingebaut. Um dennoch sicherzustellen, dass ich gesunde Carbs verarbeite, habe ich mich zu dieser Zeit primär auf Paleo Rezepte konzentriertSolid-Faced Canvas Print Wall Art entitled Garage. Seit Ende 2017 beginne ich nun vermehrt auch bewusst vegane Rezepte einzubauen. Ich habe mich in letzter Zeit intensiv mit den Auswirkungen einer „fleischlastigen“ Ernährung auf die Umwelt (Stichwort CO2 Ausstoß) beschäftigt und beginne seitdem Fleisch viel bewusster zu konsumieren.

Flacher Teller Kuchenteller Pizzateller mit Katzenmotiv Bunzlauer KeramikNach und nach hat sich Choose Your Level somit nun zu einer Rezeptesammlung entwickelt mit Schwerpunkt auf Low Carb, Paleo und Vegane Rezepte.

Alle Rezepte beinhalten die Nährwertangaben, Leinwandbild 4-teilig Der Planet Erdedie wir mit Hilfe unseres Rezeptrechners (meine zweite Seite) berechnen:

Pflanzen des Botanischen Gartens - durch das Mikroskop gesehen

In meinem online Abnehmprogramm Tina’s Fit Kit zeige ich dir, wie du endlich anfängst Gewicht zu Verlieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Japanese Tea House Art Print Home Decor Wall Art Poster - EErfahre hier mehr zu meinem Online Abnehmprogramm oder melde dich über meinen Newsletter an, falls du später mehr erfahren möchtest.

die Veranstaltung ist kostenfrei

Gesunde Ernährung für Einsteiger

Das bin übrigens auch ich – Tina.

Mittlerweile gibt es nicht mehr den einen Schwerpunkt.The Birth Of Venus by Sandro Botticelli Canvas (Rolled) 5 Panels Wall art Nachdem ich selbst mehrfach die Erfahrung gemacht habe, dass sich Präferenzen durchaus verändern über die Zeit, find ich das aber auch nicht schlimm. 2015 war ich absoluter Verfechter der Low Carb Ernährungsweise und hab die vegane Ernährung extrem kritisch beäugt. Ich war sogar der absoluten Überzeugung, dass eine vegane Ernährung absolut nicht gesund sein kann. Premium Textil-Leinwand 75 cm x 50 cm quer Laguna Farbeada IDoch Meinungen ändern sich über die Zeit. Ich habe über die letzten Jahre diverse Dokumentationen gesehen und diverse Bücher/ Artikel gelesen. Je mehr man über die unterschiedlichen Ernährungsweisen liest, desto eher ist man auch in der Lage sich eine differenzierte Meinung zu bilden.

Wer mich heute nach der besten, gesündesten Ernährungsweise fragt, wird von mir keine klar Antwort sondern viel mehr ein „kommt drauf an“ zu hören bekommen. Jede Ernährungsweise hat seine Vor-und Nachteile.Wall Decal entitled Pizza Chef Letztlich kommt es auf die individuellen Präferenzen an und auch diese können sich über die Zeit verändern.

Ich hab über die Jahre einiges an Erfahrung gesammeltKünstliches Federgras, 3 Rispen, 120cm - Kunst Gras Deko Gras Kunstpflanze. Der Blog dient primär der Wissensvermittlung und dem Teilen meiner Lieblingsrezepte 🙂

 

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Die Führung dauert etwa 90 Minuten