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Erfahre hierLego 6389 Fire Control Center Feuerwehrstation Feuerwehr City Fire Station, warum du zunächst deine Glykogenspeicher Leeren musst um Abzunehmen und wie du das am besten anstellst.

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Lego 6398 Polizeistation mit OBA Police PolizeiNutze den Abnehmrechner um deine Abnehmdauer zu berechnen und erfahre wieviel Kalorien pro Tag zum Abnehmen du zu dir nehmen kannst.

Von der Steinzeit Diät zu dem was wir heute essen. LEGO 6419 PARADISA - ROLLING ACRES RANCH - INCLUDES INSTRUCTIONSErfahre hier, wie sich unsere Ernährung im Zuge der Industrialisierung verändert hat.

Erfahre hier, LEGO 6481 9v Electric Light Construction Crew Brand New Sealed boxwarum du insbesondere zu Beginn deiner Ernährungsumstellung auf Low Carb häufig mit Low Carb Kopfschmerzen zu kämpfen hast und was du dagegen tun kannst.

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Erfahre hier was Intervallfasten istLego 6537, 6492, 6336, 6604, 6613, 6504, 6645, 6514, 6518, 6422, 6667 TOP, finde tolle Intervallfasten Rezepte und gute Tipps für eine gesunde Ernährung zum Abnehmen

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Chooseyourlevel ist eine Sammlung toller Veganer Rezepte, Paleo Rezepte ohne Zucker und ohne Mehl sowie Low Carb Rezepte mit Nährwertangaben.Lego 6558, 6555 Tiefseetaucher Unterwasserwelt mit Bauanleitung - TOP Zustand Zudem gebe ich dir mit Chooseyourlevel hilfreiche Tipps zum Abnehmen, Diätpläne zum Gewicht Verlieren und vieles mehr. Das Ganze ist zusammengefasst in meinem Lego 6598 - Polizei Station m. Gefängnis Auto Hubschrauber Stiefel usw - Retro Haus.

Choose Your Level, das bin zunächst einmal ich, Tina. Ich lebe und arbeite in Hamburg und beschäftige mich bereits seit diversen Jahren mit Themen rund um gesunde Ernährungsweisen.Lego 6709 6718 6712 Western Indianer Rain Dance Ridge Sheriff's Showdown complet Ich treibe für mein Leben gerne Sport (Laufen, Yoga, Rad Fahren, Wandern… mindestens jeden zweiten Tag muss Bewegung drin sein, sonst bin ich nicht ausgeglichen) und ich essen für mein Leben gern.

In 2015 bin ich meinen ersten Marathon gelaufen, seitdem konzentrier ich mich lieber auf kürzere Laufstrecken, gepaart mit Yoga zum Ausgleich. LEGO 6829 - Space UFO - Radon Rover - 1997 NibEbenfalls seit 2015 habe ich das Kochen für mich entdeckt und teste seitdem immer wieder neue Rezepte. Ich bin grundsätzlich immer offen und neugierig für neue Dinge und hab Spass daran Sachen auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln.

Genau aus dem Grund habe ich bereits vor diversen Jahren auch begonnen mir selbst das Programmieren beizubringen und als erstes kleines Projekt den LEGO 6863 -Batwing Battle over Gotham City - BRAND NEW FACTORY SEALED aufgebaut – ein webbasierter Rechner, der dir schnell und einfach das Berechnen der Nährwerte deiner individuellen Rezepte je Portion/ je Rezept und je 100g ermöglicht. Mittlerweile gibt es den LEGO 6869 MARVEL SUPER HEROES AVENGERS QUINJET AERIAL BATTLE NIB.

Aufbauend auf dem Rezeptrechner entstand die Idee eine Online Abnehmkurs Plattform zu erstellen und hier Kurse mit einfach konsumierbaren Wissen, gepaart mit hilfreichen Tools und Ernährungsplänen bzw. Lego 6928 - Space Uranium Search VehicleRezepten anzubieten. Das war die Geburtstunde von Choose Your Level.

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Seit 2015 teste ich massenweise Rezepte und habe meine Kochkompetenz seitdem extrem weiterentwickelt. Begonnen habe ich mit low carb Rezepten, also Rezepten ohne viele Kohlenhydrate.LEGO 6971 (von 1984) Intergalaktische Kommandobasis komplett + Bauanleitung Irgendwann wurde mir low carb doch ein wenig zu eintönig und ich hab wieder vermehrt gesunde, gute „Carbs“ in meinen Alltag eingebaut. Um dennoch sicherzustellen, dass ich gesunde Carbs verarbeite, habe ich mich zu dieser Zeit primär auf Paleo Rezepte konzentriertLego 6990 MONORAIL Working Set w Box Instruction Manual. Seit Ende 2017 beginne ich nun vermehrt auch bewusst vegane Rezepte einzubauen. Ich habe mich in letzter Zeit intensiv mit den Auswirkungen einer „fleischlastigen“ Ernährung auf die Umwelt (Stichwort CO2 Ausstoß) beschäftigt und beginne seitdem Fleisch viel bewusster zu konsumieren.

LEGO 7019 Wikinger Festung Drache Figuren mit Box + Anleitungen (F10)Nach und nach hat sich Choose Your Level somit nun zu einer Rezeptesammlung entwickelt mit Schwerpunkt auf Low Carb, Paleo und Vegane Rezepte.

Alle Rezepte beinhalten die Nährwertangaben, Lego 7046 City - Feuerwehr LöschStiefel mit Figuren von 2004 Neu OVPdie wir mit Hilfe unseres Rezeptrechners (meine zweite Seite) berechnen:

care bases (Pflegestützpunkte)

In meinem online Abnehmprogramm Tina’s Fit Kit zeige ich dir, wie du endlich anfängst Gewicht zu Verlieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Lego 70607 The Ninjago Movie City Chase Lot of 4 (New Sealed )Erfahre hier mehr zu meinem Online Abnehmprogramm oder melde dich über meinen Newsletter an, falls du später mehr erfahren möchtest.

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Gesunde Ernährung für Einsteiger

The WCRP receives funding from the World Meteorological Organization (WMO) LEGO 70642 Killow vs. Samurai X

Das bin übrigens auch ich – Tina.

Mittlerweile gibt es nicht mehr den einen Schwerpunkt.Lego 70670 Ninjago 2019 Monastery of Spinjitzu Set - In Hand, Ready To Ship Nachdem ich selbst mehrfach die Erfahrung gemacht habe, dass sich Präferenzen durchaus verändern über die Zeit, find ich das aber auch nicht schlimm. 2015 war ich absoluter Verfechter der Low Carb Ernährungsweise und hab die vegane Ernährung extrem kritisch beäugt. Ich war sogar der absoluten Überzeugung, dass eine vegane Ernährung absolut nicht gesund sein kann. Lego 70748 Ninjago Titandrache NeuDoch Meinungen ändern sich über die Zeit. Ich habe über die letzten Jahre diverse Dokumentationen gesehen und diverse Bücher/ Artikel gelesen. Je mehr man über die unterschiedlichen Ernährungsweisen liest, desto eher ist man auch in der Lage sich eine differenzierte Meinung zu bilden.

Wer mich heute nach der besten, gesündesten Ernährungsweise fragt, wird von mir keine klar Antwort sondern viel mehr ein „kommt drauf an“ zu hören bekommen. Jede Ernährungsweise hat seine Vor-und Nachteile.LEGO 70816 Benny's Spaceship, Spaceship, Spaceship Building Set Letztlich kommt es auf die individuellen Präferenzen an und auch diese können sich über die Zeit verändern.

Ich hab über die Jahre einiges an Erfahrung gesammeltLego 70916 The Batman Movie The Batwing - Brand New. Der Blog dient primär der Wissensvermittlung und dem Teilen meiner Lieblingsrezepte 🙂

 

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