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Institut für marine Ökosystem- und Fischereiwissenschaften
Teuchos Zentrum für Handschriften- und Textforschung
Institut für Geophysik (IfG)

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Erfahre hierLego 7899 City PolizeiStiefel mit Helikopter inkl. Figuren, Motor und Bauanleitung, warum du zunächst deine Glykogenspeicher Leeren musst um Abzunehmen und wie du das am besten anstellst.

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Institut für Volkskunde/ Kulturanthropologie (IfVK)

LEGO 79008 PIRATE SHIP AMBUSH, LORD OF THE RINGS, LOTR, MISB, RETIrot, NEWNutze den Abnehmrechner um deine Abnehmdauer zu berechnen und erfahre wieviel Kalorien pro Tag zum Abnehmen du zu dir nehmen kannst.

Von der Steinzeit Diät zu dem was wir heute essen. LEGO 79014 DOL GULDUR BATTLE THE HOBBIT LOTR RARE RETIrot BRAND NEW FAST SHIPErfahre hier, wie sich unsere Ernährung im Zuge der Industrialisierung verändert hat.

Erfahre hier, Lego 79104 Neuf En Boite Tortue Ninja The Shellraiser Street Chase NO PAYPAL NEWwarum du insbesondere zu Beginn deiner Ernährungsumstellung auf Low Carb häufig mit Low Carb Kopfschmerzen zu kämpfen hast und was du dagegen tun kannst.

Literatur und Medien I (SLM I)

Erfahre hier was Intervallfasten istLEGO 7915 Star Wars - Imperial V-wing Starfighter. R2-Q2, finde tolle Intervallfasten Rezepte und gute Tipps für eine gesunde Ernährung zum Abnehmen

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Chooseyourlevel ist eine Sammlung toller Veganer Rezepte, Paleo Rezepte ohne Zucker und ohne Mehl sowie Low Carb Rezepte mit Nährwertangaben.LEGO 7947 CASTLE - Prison Tower Rescue - With Instructions and Box Zudem gebe ich dir mit Chooseyourlevel hilfreiche Tipps zum Abnehmen, Diätpläne zum Gewicht Verlieren und vieles mehr. Das Ganze ist zusammengefasst in meinem Lego 7965 STAR WARS Milenium Falcon zusammengebaut mit OVP und Anleitung 3637.

Choose Your Level, das bin zunächst einmal ich, Tina. Ich lebe und arbeite in Hamburg und beschäftige mich bereits seit diversen Jahren mit Themen rund um gesunde Ernährungsweisen.Lego 7Lb. Lot with Boat Parts Airplane, Minifigures Bionicle set Ich treibe für mein Leben gerne Sport (Laufen, Yoga, Rad Fahren, Wandern… mindestens jeden zweiten Tag muss Bewegung drin sein, sonst bin ich nicht ausgeglichen) und ich essen für mein Leben gern.

In 2015 bin ich meinen ersten Marathon gelaufen, seitdem konzentrier ich mich lieber auf kürzere Laufstrecken, gepaart mit Yoga zum Ausgleich. LEGO 80102 - Dragon Dance - NEUEbenfalls seit 2015 habe ich das Kochen für mich entdeckt und teste seitdem immer wieder neue Rezepte. Ich bin grundsätzlich immer offen und neugierig für neue Dinge und hab Spass daran Sachen auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln.

Genau aus dem Grund habe ich bereits vor diversen Jahren auch begonnen mir selbst das Programmieren beizubringen und als erstes kleines Projekt den Lego 8017 Star Wars - Darth Vader´s Tie Fighter - OVP, BA + ALLE FIGUREN aufgebaut – ein webbasierter Rechner, der dir schnell und einfach das Berechnen der Nährwerte deiner individuellen Rezepte je Portion/ je Rezept und je 100g ermöglicht. Mittlerweile gibt es den Lego 8052 Neu unbespielt in OVP.

Aufbauend auf dem Rezeptrechner entstand die Idee eine Online Abnehmkurs Plattform zu erstellen und hier Kurse mit einfach konsumierbaren Wissen, gepaart mit hilfreichen Tools und Ernährungsplänen bzw. LEGO 8087 STAR WARS Tie Defender mit Bauanleitung - neuwertig-ohne Figuren TOPRezepten anzubieten. Das war die Geburtstunde von Choose Your Level.

Institut für marine Ökosystem- und Fischereiwissenschaften

Choose Your Level – Das bin ich: Tina

Institut für Slavistik (ISlav)

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Seit 2015 teste ich massenweise Rezepte und habe meine Kochkompetenz seitdem extrem weiterentwickelt. Begonnen habe ich mit low carb Rezepten, also Rezepten ohne viele Kohlenhydrate.LEGO 8097 Star Wars Slave I™ vollständig OVP BA ohne Figuren Irgendwann wurde mir low carb doch ein wenig zu eintönig und ich hab wieder vermehrt gesunde, gute „Carbs“ in meinen Alltag eingebaut. Um dennoch sicherzustellen, dass ich gesunde Carbs verarbeite, habe ich mich zu dieser Zeit primär auf Paleo Rezepte konzentriertLego 8263 Technic Snow Groomer. Seit Ende 2017 beginne ich nun vermehrt auch bewusst vegane Rezepte einzubauen. Ich habe mich in letzter Zeit intensiv mit den Auswirkungen einer „fleischlastigen“ Ernährung auf die Umwelt (Stichwort CO2 Ausstoß) beschäftigt und beginne seitdem Fleisch viel bewusster zu konsumieren.

Lego 8404 Public Transport MISB- Retirot Team, Bus, Street SweeperNach und nach hat sich Choose Your Level somit nun zu einer Rezeptesammlung entwickelt mit Schwerpunkt auf Low Carb, Paleo und Vegane Rezepte.

Alle Rezepte beinhalten die Nährwertangaben, Lego 8461 Williams F 1die wir mit Hilfe unseres Rezeptrechners (meine zweite Seite) berechnen:

Fachbereich Erziehungswissenschaft 2: Schulpädagogik

In meinem online Abnehmprogramm Tina’s Fit Kit zeige ich dir, wie du endlich anfängst Gewicht zu Verlieren und dein Wohlbefinden zu steigern. LEGO 853609 853610 MINECRAFT Figuren 2 x Minifiguren Hüllen Zubehörset NEU NEWErfahre hier mehr zu meinem Online Abnehmprogramm oder melde dich über meinen Newsletter an, falls du später mehr erfahren möchtest.

Institut für Pflanzenwissenschaften und Mikrobiologie

Gesunde Ernährung für Einsteiger

Teuchos Zentrum für Handschriften- und Textforschung LEGO 8638 SPY JET ESCAPE NEW IN BOX

Das bin übrigens auch ich – Tina.

Mittlerweile gibt es nicht mehr den einen Schwerpunkt.LEGO 8733 Bionicle Axonn NEU Nachdem ich selbst mehrfach die Erfahrung gemacht habe, dass sich Präferenzen durchaus verändern über die Zeit, find ich das aber auch nicht schlimm. 2015 war ich absoluter Verfechter der Low Carb Ernährungsweise und hab die vegane Ernährung extrem kritisch beäugt. Ich war sogar der absoluten Überzeugung, dass eine vegane Ernährung absolut nicht gesund sein kann. Lego 8835 - 2x Stabler - beweglich - beide Modelle - BauanleitungenDoch Meinungen ändern sich über die Zeit. Ich habe über die letzten Jahre diverse Dokumentationen gesehen und diverse Bücher/ Artikel gelesen. Je mehr man über die unterschiedlichen Ernährungsweisen liest, desto eher ist man auch in der Lage sich eine differenzierte Meinung zu bilden.

Wer mich heute nach der besten, gesündesten Ernährungsweise fragt, wird von mir keine klar Antwort sondern viel mehr ein „kommt drauf an“ zu hören bekommen. Jede Ernährungsweise hat seine Vor-und Nachteile.Lego 8894 Bionicle - Piraka Stronghold mit OVP und Bauanleitung Letztlich kommt es auf die individuellen Präferenzen an und auch diese können sich über die Zeit verändern.

Ich hab über die Jahre einiges an Erfahrung gesammeltLego 937 OVP ungeöffnet Unopened Mint Boxed. Der Blog dient primär der Wissensvermittlung und dem Teilen meiner Lieblingsrezepte 🙂

 

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